上司の顔を見るだけでイライラする つい態度に出てしまって自己嫌悪 どうすれば感情をコントロールできるか知りたい こんな悩みを抱えていませんか？ 嫌いな上司にストレスを感じながらも、我慢して働き続けるのはしんどいですよね。無意識に態度に出てし...

仕事のことで質問すると「いちいち聞くな」と怒られる 自分なりに調べて進めると「勝手にやるな」と怒鳴られる 理不尽な上司にうんざりしている こんな理不尽な職場環境で、毎日疲れきっていませんか？ 理不尽なことばかりでもう限界… 私がこれまで勤めて...

30代になってというのに仕事が辛い……。周りと比べて自分は無能なんじゃないか。 そんなふうに悩んでいませんか？ 全然仕事が覚えられない 仕事ができない無能というレッテルを貼られてる… 努力しているのに結果が出ない、自信を持てない。 負のループに陥...

休日出勤が当たり前。 あなたは今、そんな状況で仕事をしていませんか？ 休日出勤しないと、仕事が回らない 周りもみんな出勤しているから 休んだら会社からの評価が下がる… 私の周りの友人の会社でも、このような状況で働いている人は多いです。 休んだら...

「自分しかできない仕事だから、会社を休めない」 そんな風に思いながら、毎日出勤している方も多いのではないでしょうか。 締め切りが今日までだから… 事務は私しかいないから… 体調が悪くても、用事があっても、代わりがいないから無理してでも行く。 本...