- バイト中、自分だけ会話に入れない
- 話しかけるタイミングが掴めない
- 出勤するのが憂鬱…
バイト先で輪に入れない…。
そんな悩みを抱えながら、バイト先に行くのも憂鬱になっていませんか?
結論としては、バイト先で馴染めていないと感じるなら「新しいバイトに変える」ほうが楽しめます。
- 輪に入れないと感じてしまう原因
- 無理をせずに関係を築くコツ
- 馴染めないときの考え方
- 限界を感じたときの対処法
バイトという立場なら、楽しく働ける場所に移ったほうが人生楽しめます。
もっと楽しく働きたい、という方は住み込みで働けて友達も思い出もできる「リゾートバイト」がおすすめです。
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バイトで輪に入れないと感じやすい3つの原因

バイトで輪に入れないのには、3つの原因があります。
「自分だけ浮いている」と悩んでいる場合、バイト先の環境を客観視してみましょう。
仲良しグループができあがっている
バイト先で「仲良しグループ」が出来上がっている場合、後からは入りにくいと感じやすいです。
バイト歴が長い人が多い職場では、自然と輪ができあがってしまいがちです。

自分だけ会話に入れない…
いつも決まったメンバーで盛り上がっていたり、自分が呼ばれていない集まりの話題をされたりすると、孤立を感じやすいです。
バイト先のメンバーに悪気がなかったとしても「ここで上手くやっていけるのかな」と感じてしまうのは自然な反応です。
話しかけるタイミングがつかめない
バイト先の人と仲良くなりたいなと思っても、声をかけれるタイミングかわからず、なかなか話しかけられない瞬間も多いです。
周りが忙しそうだったり、他の人と喋っていたりすると、「今じゃないほうがいいかな」と感じやすく、チャンスを逃してしまいます。



今日も誰とも話せなかった…
人に話しかけるのが少し苦手な人は「どんなふうに話かければいいのか」がわからず、だんだん声をかけるのが怖くなってしまいがちです。
話すきっかけがないまま時間だけが過ぎ、「やっぱり自分はみんなの輪に入れないんだ…」と感じてしまいやすくなります。
ちょっとだけ勇気を出して、「これってどうすればいいですか?」といったような、業務に関わる簡単な質問をしていくのがオススメです。
雰囲気やノリが合わない
バイト先によって雰囲気やノリは異なり、「自分にはこのバイト先は合わない」と感じる瞬間があるのも本音だと思います。



ちょっと合わないかも…
明るく元気な雰囲気の職場で働きたい人、静かに働きたいタイプの人、自分のタイプと逆の環境だと疲れてしまいます。
静かな環境で落ち着いて働きたい人が、居酒屋のように明るい雰囲気を出さないといけないバイト先にいくと、雰囲気がノリが合わないと感じやすいです。
「空気の合わなさ」は、誰にでも起こりうるものです。



雰囲気が合わないと感じるのは、自然な感覚です
馴染めない原因には、「すでにできあがった人間関係」「タイミングの難しさ」「雰囲気やノリが合わない」などの原因があります。
バイトで輪に入れないときはどうすればいい?


職場の人間関係に悩むときは、無理に馴染もうとしなくても大丈夫です。
気まずさを感じても、自分らしいペースで関係を築けば十分だと考えましょう。
挨拶から距離を縮める
まずは「笑顔での挨拶」を心掛けましょう。会話をする機会がなくても、挨拶だけなら自然にできるはずです。
すぐにできる挨拶
- おはようございます
- ありがとうございます
- お疲れ様です
当たり前の挨拶ではありますが、挨拶さえしっかりとしていれば、バイト先のメンバーと会話できる機会は増えるはずです。
ポイントとしては「笑顔で挨拶」することです。
せっかく挨拶していても、ムスっとしていては、印象が悪くなるだけです。
うまく話せなくても、挨拶だけでも気持ちは伝わります。バイト先のメンバーに話しかけやすい、という印象を持ってもらうように挨拶しましょう。
一人のときを狙って話しかけてみる
大勢での雑談が苦手な人は、少人数のタイミングを狙うとうまくいきやすくなります。
輪の中に入るのではなく、個別に距離を縮めてみましょう。
話しかけるタイミング
先輩が一人で作業しているときや、休憩中にスマホを見ているときがチャンスです。
- この前は手伝っていただき、ありがとうございました
- 今、何かやることはありますか?
- 先輩はどうしてこのバイト先を選んだのですか?
話しかける内容は、バイト業務に関わることであっても、それ以外の内容でもOKです。



大人数のときよりもハードルは低いよ
一度に大勢と会話するより、まずは1:1で話す機会を増やしてみましょう。
無理せず仕事に集中する
どうしても馴染めないと感じたら、無理に輪に入ろうとせず、目の前の仕事に集中しましょう。
バイト先人間関係に悩みすぎると、本来の目的を見失ってしまうことがあります。
バイトの目的
- お金を稼ぐ
- 自立する
- 社会勉強をするため



何のためにバイト始めたんだっけ…
バイトを始めた目的が「お金を稼ぐ為」なら、人間関係で悩むより、まずは仕事を覚えましょう。
最低限のやり取りができていれば問題はありません。
居心地が悪くても、仕事ができていれば大丈夫。
無理して明るく振る舞うより、自分のメンタルを守るほうが大切です。
「輪に入れない」ことは悪いことではありません。
関係性は、続けていれば自然に築かれていきます。
バイトで輪に入れないときの考え方


「輪に入れない」と感じたときこそ、自分の心を守る考え方が大切です。
周囲に合わせすぎず、自分にとって無理のない関わり方を選びましょう。
全員と仲良くする必要はない
バイト先でも、気が合う人とだけ関わるくらいが、ちょうどいい距離感になります。
どこにでも「すでに出来上がった輪」はありますが、無理にそこへ入る必要はありません。



仕事に影響はないの?
全員と会話を弾ませるのは、難しいものです。
周りのグループの会話に混ざれなくても、仕事上での会話があれば、業務的には問題ありません。
全員と話せるようになる必要はありませんが、何かあったときの為に「相談しやすい人」「話しかけやすい人」は見つけておきましょう。
距離感は自分で決めていい
人間関係の距離感は、他人ではなく自分が決めていいものです。
馴染めない、合わないと感じたら自分で距離感を調整しましょう。



そんな感覚で大丈夫なのかな…
みんなの輪の中に入るのが得意な人もいれば、苦手な人もいます。
相手がどうこうではなく、自分がどんな関係を楽なのかに目を向けてみてください。
>>友達付き合いが苦手な自分でもできた!ちょうどいい関係の作り方を解説
仕事と割り切る
バイトはあくまで「働く場所」と割り切れると、気持ちは楽になります。
「輪に入れない」と働きにくいと感じやすいですが、最低限の会話は話しているのではないでしょうか。



普段話してないから声掛けにくい…
もし万が一、バイト中の業務に関わる内容であっても会話ができていないのであれば、そのバイト先では長く続けていくのは難しいかもしれません。
うまく馴染めなくても、しっかりと挨拶して、仕事をこなしていれば十分です。
評価されるべきは「輪に入っている人」かどうかよりも「仕事をこなしているかどうか」です。
バイト先で馴染めなていない人は「仕事をしに来ている」と割り切って考えましょう。
バイトで輪に入れず辛いときの対処法


バイト先で輪に入れないときは、「自分を守る方法」を考えましょう。
思い切って、声を掛けやすい人に相談してみるのがおすすめです。
誰かに相談してみる
バイト先で輪に入れないという状況は、少なからず仕事へも影響が出やすいです。
分からないことを聞きにくかったり、せっかくバイトに使う時間が憂鬱な気持ちになりやすくなってしまいます。



どう乗り越えればいいの?
ひとりで抱えこむ前に、一番話しかけやすそうな人に相談してみましょう。
不安や悩みを聞いてもらうだけでも、安心材料にもつながります。
仕事を教えてくれている先輩、よくシフトが被る人。
シフトを調整してもらう
バイト先で輪に入れず「つらい気持ち」が膨らんでいるなら、シフトを調整してもらうのも1つの選択肢です。



どんな風に調整すればいいの?
たとえば、以下のように調整しましょう。
- シフトに入る日を減らす
- 話しかけやすい人がいる日だけシフトを入れる
バイト先で輪に入れない、と分かっていて出勤するのは気が重いですよね。
バイト先に迷惑がかかるのでは…と考えがちですが、自分の気持ちを優先しましょう。
バイトで輪に入れないなら辞めてもいい


居場所がないと感じ続けるなら、今いるバイト先を辞める選択をしても大丈夫。
無理に耐えるより、自分に合った場所を探すほうが前向きな行動です。
限界なら辞めても大丈夫
「また今日も輪に入れない…」と感じながら働くのは、メンタル的な負担が大きいです。
仕事で支障が出ていなかったとしても、「行くのが憂鬱」と感じるなら気持ちはマイナス方向に進んでいます。



仕事以外の面で疲れている気がする…
バイトはお金を稼ぐことを目的ですが、環境が良い職場に越したことはありません。
楽しく働ける環境を自由に選べるのが「バイトの醍醐味」です。
楽しく働ける環境に移っていけば、新しい世界が待っています!
他にも合うバイト先はある
どの職場にも、雰囲気や人との距離感には違いがあります。
合わない場所で苦しむより、フィーリングの合う職場を探したほうが、もっと楽しく働くことができます。
バイトで「輪に入れない」と悩んでいるあなたは、本当はきっと楽しく働けるバイト先に行きたいはずですよね。



もっとイキイキと楽しくバイトしたい…
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楽しくバイトがしたい!という人が応募しやすく、気が合うメンバーで働ける可能性が高いです。
楽しく働きたいあなたにとって、願ってもない環境を手に入れられるチャンスです!ぜひ一度求人をチェックしてみてくださいね。
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【まとめ】バイトで輪に入れないなら新しい場所に行こう!
「輪に入れない」「馴染めない」と感じるだけで、バイト先の空気は重く感じてしまいます。
無理して輪に入っていこうとしても、「かえって疲れてしまう…」なんていうことも。
- 挨拶から距離を縮めてみる
- 無理して輪に入ろうとしない
- 誰かに相談してみる
- 環境は変えてもいい
もしあなたが「今のバイト先で輪に入れない」と悩んでいるなら、もっと楽しく働けるバイト先にいきましょう。
バイトという立場なので、自分が楽しく働ける場所に行くのはごく自然な考え方です。
どんな職場でも、心地よく過ごせるかどうかは「人との相性」によって大きく変わります。



一度きりの人生、楽しく働ける場所にいこう!
自分の本当の気持ちを抑え込まず、「楽しく働きたい」という気持ちに正直に動いていきましょう!
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